天越来越冷.大家要注意保暖.今天写防治冻疮的相关东西.

概念:冻疮是由于天气寒冷引起的局限性炎症损害,为是冬天的常见疾病,好发于体的末梢和暴露的部位,如手,足,鼻尖,耳边,耳垂甚至面颊部.

症状:初起为局限性蚕豆至指甲盖大小紫红色肿块或硬结,边缘鲜红,中央青紫,触之冰冷,压之退色,去压后恢复较慢,自觉局部有胀感,瘙痒,遇热后更甚,有时自觉有烧灼感.严重者可有水疱,破溃后形成溃疡,经久不愈.
病因:气温降低,末梢血管收缩,其内的血流也随即变得缓慢.当温度低于10摄氏度时,四肢末梢等部位的皮下小动脉遇冷收缩,静脉回流不畅,从而发生冻疮.即引发了局限性的炎症.
也有部分患者是因为血管先天性变异,血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的.

易发人群:妇女,儿童.老人,体表血液循环不好,体质较弱的人群.其他职业原因,如需长时间在寒冷环境下作业人员.
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“奶粉门”事件过后,目前一些以前爱喝牛奶的人都对超市里的鲜牛奶,甚至是各种乳制品都敬而远之,而豆浆个成为抢手货,但是喝豆浆也要有所注意,否则容易引发疾病,.
一下是我收集到的一些喝豆浆要注意的事项,
不喝没有煮熟的豆浆
没有煮熟的豆浆含有皂素,胰蛋白酶抑制物等,刺激胃肠道,从而引发恶心,腹泻等症状.所以必须充分加热煮沸后才能喝.
不要空腹喝豆浆
上班族和学生族,很多人经常是早餐就喝豆浆,这个对身体倒是没有什么坏处,但是对营养价值很高的豆浆来说是一种很大的浪费,空腹喝豆浆,会把豆浆内的蛋白质转换为热量浪费掉.所以建议搭配馒头等一同食用.,也可以在在早餐后1-2小时喝.
喝豆浆不要加红糖
很多人喜欢喝甜的,但是喝豆浆不要加红糖,因为红糖里有很多的有机酸,这些有机酸,这些有机酸和豆浆中的蛋白质结合沉淀,从而不容易被吸收,这对两种极佳的营养物质都是很大的浪费.但是加白糖就不会有这种事情发生了.
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